用自制杏仁奶剩下的杏仁浆来做这些丰富的巧克力味杏仁浆布朗尼!gydF4y2Ba然后把牛奶和布朗尼搭配在一起，做一道健康、甜蜜的大餐!gydF4y2Ba
我喜欢制作gydF4y2Ba自制杏仁奶gydF4y2Ba．它是奶油味的，略带甜味，我觉得从头开始制作杏仁奶太棒了!然而，我讨厌食物浪费，所以我想找到一种方法来利用我自制杏仁奶时留下的杏仁果肉。我已经分享过了gydF4y2Ba如何把剩下的杏仁果肉变成杏仁粉gydF4y2Ba．今天，我要分享一个杏仁果肉布朗尼的食谱，我知道你们一定会喜欢的!gydF4y2Ba
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为什么你会喜欢这个食谱!gydF4y2Ba
- 如果你gydF4y2Ba自制杏仁奶gydF4y2Ba那么我猜你喜欢从零开始做食物，讨厌浪费食物。这些杏仁果肉布朗尼是用尽杏仁每一部分的完美方式，所以gydF4y2Ba不会浪费任何东西gydF4y2Ba．gydF4y2Ba
- 因为这些布朗尼咬起来比较软，我喜欢把它们放在冰箱里。把这些食物冷冻起来可以让它们有完美的口感，让它们gydF4y2Ba永远持续下去gydF4y2Ba！gydF4y2Ba
- 如果你和我一样喜欢巧克力和布朗尼，那么你一定会喜欢这些杏仁果肉布朗尼gydF4y2Ba营养丰富gydF4y2Ba让你一整天都保持活力。gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 杏仁浆gydF4y2Ba-如果你点击了这个食谱，那么你可能对杏仁果肉非常熟悉。但是，对于那些不知道的人来说，杏仁果肉是剩下的，超级湿润的果肉gydF4y2Ba
- 可可粉gydF4y2Ba可可粉让这些食物有了巧克力的味道。它还有助于吸收杏仁果肉中的水分。gydF4y2Ba
- 日期gydF4y2Ba唯一能让杏仁果肉布朗尼变甜的就是枣了!我个人喜欢使用gydF4y2BaMedjool日期gydF4y2Ba但是任何软绵绵的约会都可以。枣子也很重要，它能把这些食物粘在一起，这样它们就不会碎裂。gydF4y2Ba
- 磨碎的亚麻籽gydF4y2Ba-磨碎的亚麻籽增加了纤维，也有助于将这些咬伤粘合在一起。我买的亚麻籽已经磨碎了，只是把它放在冰箱里，这样它就不会变质。gydF4y2Ba
- 椰丝gydF4y2Ba-为了增加口感，我喜欢在布朗尼里加入椰丝。gydF4y2Ba
- 椰子油gydF4y2Ba-椰子油增加了口感，也有助于将杏仁果肉布朗尼粘合在一起。我使用gydF4y2Ba未精制椰子油gydF4y2Ba．gydF4y2Ba
请参阅配方卡，了解配料和数量的完整列表。gydF4y2Ba
替换和变更gydF4y2Ba
- 杏仁浆gydF4y2Ba-我没有试过，但我确信在这个食谱中使用核桃奶浆或腰果奶浆会比杏仁奶浆更有效。gydF4y2Ba
- 可可粉gydF4y2Ba-可可粉，如果你手边有的话，在这个食谱里效果很好。gydF4y2Ba
如何制作杏仁果肉布朗尼gydF4y2Ba
步骤1:gydF4y2Ba将杏仁果肉和柔软粘稠的枣放入搅拌机或gydF4y2Ba食品加工机gydF4y2Ba直到形成相当光滑的面糊。我用我的gydF4y2BaVitamixgydF4y2Ba在使用捣碎机将配料压入刀片时，将速度保持在较低的水平。gydF4y2Ba
步骤2:gydF4y2Ba糊状形成后，将糊状倒入碗中，加入剩余的材料。gydF4y2Ba
步骤3:gydF4y2Ba把所有的东西搅拌在一起，直到形成一个巧克力面团。gydF4y2Ba
步骤4:gydF4y2Ba把面团揉成球状，如果愿意的话，还可以再揉一揉gydF4y2Ba椰丝gydF4y2Ba或gydF4y2Ba可可粉gydF4y2Ba．你可以看到下面标题为“储存”的部分，但我建议把这些布朗尼放在冰箱里。gydF4y2Ba
存储gydF4y2Ba
这些布朗尼咬的面团很软，所以我建议把它们放在冰箱里!即使它们在冰箱里，它们也不会变得坚硬，所以你可以直接从冰箱里拿出来吃，它们是完美的稠度!gydF4y2Ba
专家建议gydF4y2Ba
- 如果你用的是Vitamix搅拌器来制作杏仁浆/枣糊，一定要把速度保持在较低的稠度上。你可能会认为更快的速度会更好地混合原料，但这只是把原料挤到一边，它们不能很好地混合。低调而缓慢才是正道!gydF4y2Ba
- 将这些食物储存在冰箱中，以获得最佳的稠度!不知何故，它们不会变得坚硬，而是直接从冰箱里拿出来吃的完美口感。gydF4y2Ba
- 为了增加口感，在把面糊揉成球之前，加入一些迷你巧克力片或切碎的坚果。gydF4y2Ba
配方的常见问题gydF4y2Ba
杏仁浆是制作过程中剩下的湿杏仁混合物gydF4y2Ba自制杏仁奶gydF4y2Ba．要制作自制杏仁奶，你需要将浸泡过的杏仁与水混合，直到形成奶油状的非乳制品牛奶。然后你要把牛奶滤过gydF4y2Ba坚果奶袋gydF4y2Ba或gydF4y2Ba细网过滤器gydF4y2Ba去除较厚的杏仁奶果肉。过滤杏仁奶后剩下的就是杏仁浆!gydF4y2Ba
如果你打算重新利用剩下的杏仁果肉，你可以把它储存在gydF4y2Ba密封容器或袋gydF4y2Ba在冰箱里放了大约一个星期。如果你最终想要使用它，但不认为你会在一周内使用它，你可以把它冷冻在一个密封的袋子或容器里，直到需要的时候。要解冻冷冻的杏仁果肉，只需把它放在冰箱里直到变软，或者如果需要的话，你也可以把它放在水里解冻得更快。gydF4y2Ba
杏仁浆可以有很多不同的用途!你可以保持原状，将其添加到冰沙或燕麦片中以增加营养。你可以在烤箱或脱水机里脱水杏仁果肉，然后混合gydF4y2Ba制作杏仁粉gydF4y2Ba．你也可以在各种不同的食谱中使用它，把它变成格兰诺拉麦片，gydF4y2Ba鹰嘴豆泥gydF4y2Ba，饼干，格兰诺拉燕麦棒，布朗尼，软糖等等!gydF4y2Ba
怎样把杏仁浆变成杏仁粉?gydF4y2Ba
湿杏仁果肉很难处理，因为它的水分含量很高，所以很多人喜欢把它脱水，要么在烤箱里，要么在冰箱里gydF4y2Ba脱水器gydF4y2Ba，然后和杏仁粉混合。然后，杏仁粉就可以用来烘焙了!gydF4y2Ba
烤箱gydF4y2Ba:用烤箱烘干杏仁果肉，把烤箱温度调到最低(170华氏度-210华氏度)，把杏仁果肉铺在羊皮纸(或烤纸)上gydF4y2Ba硅胶烘培垫gydF4y2Ba内衬烤盘。接下来，将杏仁果肉烘烤一两个小时，或者直到完全干燥。然后把干杏仁浆混合在gydF4y2Ba搅拌机gydF4y2Ba或gydF4y2Ba食品加工机gydF4y2Ba直到形成细面粉。gydF4y2Ba
脱水器gydF4y2Ba使用脱水机时，将杏仁果肉铺在弹性纸上，在115华氏度下脱水4-8小时或直到完全干燥。然后用搅拌机或食品加工机将其混合成面粉。gydF4y2Ba
更多牛奶浆食谱gydF4y2Ba
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配方gydF4y2Ba
杏仁果肉布朗尼食谱gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba批处理gydF4y2Ba坚果奶浆gydF4y2Ba一杯杏仁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba粘性的日期gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba椰丝gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba磨碎的亚麻籽gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba可可粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba椰子油gydF4y2Ba融化了gydF4y2Ba
- 捏gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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放入杏仁果肉和软的，黏的gydF4y2Ba日期gydF4y2Ba放入搅拌机或gydF4y2Ba食品加工机gydF4y2Ba直到形成相当光滑的面糊。我用我的gydF4y2BaVitamixgydF4y2Ba在使用捣碎机将配料压入刀片时，将速度保持在较低的水平。gydF4y2Ba
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糊状形成后(见图)，将糊状倒入碗中，加入其余材料。gydF4y2Ba
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把所有的东西搅拌在一起，直到形成一个巧克力面团。gydF4y2Ba
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把面团揉成球状，如果愿意的话，还可以再揉一揉gydF4y2Ba椰丝gydF4y2Ba或gydF4y2Ba可可粉gydF4y2Ba．gydF4y2Ba
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把球放在锅里gydF4y2Ba密封容器gydF4y2Ba在冰箱里。gydF4y2Ba
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直接从冰箱里拿出来享用吧!gydF4y2Ba
请在食谱卡片上留下星评!gydF4y2Ba