简单的素食烧烤酱配方gydF4y2Ba

用一些食品储藏室的主要原料，在15分钟内完成，这个简单的，素食烧烤酱是一个很好的调味品。gydF4y2Ba

我们家很喜欢调味品。gydF4y2Ba

每当我们吃饭的时候，我们把冰箱里所有不同的调味品和酱汁都拿出来，这样我们每吃一口都可以加额外的酱汁。gydF4y2Ba

目前，我们很喜欢这个素食烧烤酱食谱!gydF4y2Ba

我们喜欢我自制的gydF4y2Ba烧烤素汉堡gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

我们把白豆拌进去，做成烤豆吐司的速食。gydF4y2Ba

烧烤酱是一种很好的酱汁gydF4y2Ba佛碗gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

基本上，这是一种你应该随时准备的主要酱料。gydF4y2Ba

你猜怎么着?在家里自己做素食烧烤酱是很容易的!gydF4y2Ba

我来告诉你怎么做。gydF4y2Ba

烧烤酱的配料gydF4y2Ba

这个自制的素食烧烤酱只需要少量的食材，其中许多你可能已经有了。gydF4y2Ba

我会在下面列出你需要的所有东西:gydF4y2Ba

• 番茄酱gydF4y2Ba
• 红糖gydF4y2Ba
• 苹果醋gydF4y2Ba
• 酱油gydF4y2Ba
• 液体烟gydF4y2Ba
• 洋葱粉gydF4y2Ba
• 大蒜粉gydF4y2Ba
• 盐gydF4y2Ba

看到了吗?很简单，对吧?gydF4y2Ba

如果你不熟悉gydF4y2Ba液体烟gydF4y2Ba它是一种很好的调味料，因为它给素食蛋白来源带来了肉的味道。在这个烧烤酱的食谱中，它增加了一种美味的烟熏味，非常美味!gydF4y2Ba

你应该可以在当地的杂货店找到液体烟。如果你不能，你总是可以的gydF4y2Ba在网上订购一些gydF4y2Ba。值得庆幸的是，一个罐子可以用很长一段时间!gydF4y2Ba

烧烤酱是素食主义者吗?gydF4y2Ba

一般来说，烧烤酱是素食的。gydF4y2Ba

你应该很容易就能在当地的杂货店找到一种素食烧烤酱。gydF4y2Ba

然而，并不是所有的烧烤酱都是素食的。在商店购买烧烤酱时，你需要注意一些成分。我将列出一些非素食成分，这些成分有时会包含在商店购买的烧烤酱汁中:gydF4y2Ba

• 蜂蜜gydF4y2Ba
• 伍斯特沙司(这种沙司通常含有鱼或凤尾鱼)gydF4y2Ba
• 沙丁鱼或凤尾鱼gydF4y2Ba
• 鸡肉或牛肉高汤gydF4y2Ba
• 乳制品(牛奶等)gydF4y2Ba
• 鸡蛋gydF4y2Ba

烧烤酱健康吗?gydF4y2Ba

每个人对什么是健康，什么是不健康都有不同的看法。gydF4y2Ba

我相信每一种食物都能在健康均衡的饮食中发挥作用。包括烧烤酱!gydF4y2Ba

然而，烧烤酱通常含有相当数量的糖。所以，如果你想限制你的糖摄入量，这是你应该注意的。gydF4y2Ba

值得庆幸的是，现在市场上有很多不同品牌的烧烤酱，所以你应该不会有任何困难找到适合你生活方式的烧烤酱!gydF4y2Ba

如何自制烧烤酱gydF4y2Ba

我有没有提到这个素食烧烤酱的食谱很容易做?gydF4y2Ba

真的!gydF4y2Ba

你所要做的就是:gydF4y2Ba

• 把所有的食材放入酱锅中。gydF4y2Ba
• 把这些材料充分搅拌均匀。gydF4y2Ba
• 把酱汁放在小火上煮10-15分钟，或者直到红糖溶解，味道有机会融合。gydF4y2Ba
• 让酱汁冷却，然后将其转移到冰箱的密封容器中。gydF4y2Ba

存储gydF4y2Ba

由于这种素食烧烤酱是自制的，我喜欢把它储存在一个密封的容器里，放在冰箱里。gydF4y2Ba

它应该持续至少一个星期!gydF4y2Ba

自制的烧烤酱能用多久?gydF4y2Ba

就像我上面提到的，这种自制的素食烧烤酱应该可以持续至少一个星期，也许两个星期。gydF4y2Ba

你也可以把它冷冻在一个安全的容器里，在你需要它的前一天解冻一晚上。gydF4y2Ba

商店购买的烧烤酱料可能会在冰箱里保存很长时间，这要归功于防腐剂!gydF4y2Ba

烧烤酱配什么?gydF4y2Ba

烧烤酱让很多不同的食物尝起来都很美味。gydF4y2Ba

我们喜欢把烧烤酱(或烧烤风味的食物)和很多东西搭配在一起。gydF4y2Ba

下面我将列出一些搭配烧烤酱的食物:gydF4y2Ba

• 烤菠萝蜜玉米饼gydF4y2Ba
• 烧烤披萨(用烧烤酱代替番茄酱)gydF4y2Ba
• 简单的烧烤蔬菜汉堡gydF4y2Ba
• 烤豆腐焖烧酱gydF4y2Ba
• 烤玉米片上面放烤菠萝蜜、素食奶酪等。gydF4y2Ba
• 烤豆(烤面包)gydF4y2Ba
• 烧烤烤豆豉gydF4y2Ba

不要让肉成为你下一次烧烤的主角，把肉换成植物蛋白，然后涂上自制的素食烧烤酱!gydF4y2Ba

配方gydF4y2Ba