一锅素食咖喱拉面(20分钟!)gydF4y2Ba

用简单的自制香料和一些食品储藏室的主要原料制成，这款富含奶油的一锅素食咖喱拉面只需20分钟就能完成!gydF4y2Ba

面条是工作日晚餐的完美选择。gydF4y2Ba

它们是快速烹饪的，可以作为各种菜肴的基础。gydF4y2Ba

我们喜欢这些gydF4y2Ba素味噌面gydF4y2Ba,这些gydF4y2Ba快速亚洲拉面gydF4y2Ba和我的gydF4y2Ba杏仁黄油素食荞麦面配方gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

但当我在寻找既快速又舒适的食物时，我就会做这些奶油味的、颓废的一锅素食咖喱面。如果你碰巧很想吃米饭，那么试试这个类似的gydF4y2Ba奶油花生酱，甘薯咖喱gydF4y2Ba！gydF4y2Ba

让我来教你怎么做!gydF4y2Ba

做素食咖喱拉面需要的材料gydF4y2Ba

除了自制的香料混合(我将在下面讨论更多)，这个素食咖喱拉面只需要7种材料!gydF4y2Ba

要做这道快速简便的咖喱拉面，你需要:gydF4y2Ba

• 石油gydF4y2Ba
• 洋葱gydF4y2Ba
• 蔬菜汤gydF4y2Ba
• 拉面gydF4y2Ba
• 椰奶gydF4y2Ba
• 花生酱gydF4y2Ba
• 酸橙汁gydF4y2Ba

如果你想添加蔬菜或蛋白质来源，也可以随意添加!gydF4y2Ba

我个人喜欢做这些面条，当我手头有剩下的烤过的或腌制过的蔬菜和已经煮熟的蛋白质来源时。gydF4y2Ba

另外，在烹饪的最后两分钟，新鲜的小菠菜很容易蔫进面条里，你可以很容易地在这顿饭里加入一些绿色蔬菜。gydF4y2Ba

拉面是素食主义者吗?gydF4y2Ba

现在市场上有很多不同种类的方便面，gydF4y2BaMaruchan即食gydF4y2Ba成为最受欢迎的。gydF4y2Ba

谢天谢地，这些包装里的面条通常是素食的!gydF4y2Ba

通常不是素食的是面条里的调味包。gydF4y2Ba

无论如何，这个食谱不需要调味包，所以简单地扔掉它!gydF4y2Ba

随意使用任何你想要的面条，无论是无麸质的还是全谷物的。gydF4y2Ba

自制咖喱香料gydF4y2Ba

除了上面的配料，你还需要用下面的香料快速自制咖喱香料。gydF4y2Ba

• 2茶匙粉gydF4y2Ba香菜gydF4y2Ba
• 2茶匙粉gydF4y2Ba孜然gydF4y2Ba
• 1茶匙gydF4y2Ba海盐gydF4y2Ba
• 1茶匙粉gydF4y2Ba姜黄gydF4y2Ba
• 1茶匙gydF4y2Ba红辣椒gydF4y2Ba
• ¼茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba，或品尝gydF4y2Ba

我喜欢这种咖喱香料混合物，经常使用。gydF4y2Ba

这就是我的gydF4y2Ba奶油花生酱，甘薯咖喱gydF4y2Ba如此美味可口!gydF4y2Ba

如何做一锅素食咖喱拉面gydF4y2Ba

要做这个拉面食谱，你显然只需要一个锅!gydF4y2Ba

步骤也非常简单!gydF4y2Ba

• 首先，在一个大锅(或酱锅，如果需要的话)中用中高火加热油。gydF4y2Ba
• 加入切成薄片的洋葱，炒至变软并开始变成褐色。gydF4y2Ba
• 洋葱煮熟后，撒上香料混合料，搅拌均匀。让香料烤大约1分钟。gydF4y2Ba
• 把蔬菜汤倒进锅里，小火慢炖。把拉面推进去，如果需要的话，把它们掰成两半，一边煮大约1分钟，然后把它们翻过来，另一边再煮30秒。gydF4y2Ba
• 加入椰奶和花生酱，搅拌均匀，如果需要的话可以用钳子把面条弄碎。gydF4y2Ba
• 让所有的东西再炖一分钟左右，然后挤一些酸橙汁。gydF4y2Ba
• 把面条和一些酱汁放到碗里，加入你最喜欢的配菜。gydF4y2Ba

拉面最好的配菜gydF4y2Ba

说到一碗拉面，你需要包括一些装饰!gydF4y2Ba

有那么多的小配料可以增加味道和口感，所以不要忽视它们!gydF4y2Ba

我们最喜欢的拉面配菜是:gydF4y2Ba

• 切碎的烤花生gydF4y2Ba
• 葱，对角线切gydF4y2Ba
• 烤芝麻gydF4y2Ba
• 红色的gydF4y2Ba辣椒粉gydF4y2Ba
• 辣酱gydF4y2Ba
• 辣椒蒜油gydF4y2Ba
• 脆皮洋葱gydF4y2Ba
• 现磨黑胡椒gydF4y2Ba
• 香菜gydF4y2Ba

显然，用你最喜欢的装饰，但这些是我们最喜欢的!gydF4y2Ba

如何储存吃剩的拉面gydF4y2Ba

和大多数咖喱一样，这款素食咖喱拉面第二天吃起来同样美味，如果不是更好的话!gydF4y2Ba

要储存剩余的拉面，只需将面条和酱汁转移到密封容器中，并在冰箱中储存3-4天。gydF4y2Ba

当我重新加热剩菜时，我喜欢在面条上撒一些水，然后用微波炉加热，直到面条加热透。gydF4y2Ba

加上一些新鲜的装饰，你就可以开始了!gydF4y2Ba

配方gydF4y2Ba