这gydF4y2Ba5成分gydF4y2Ba全麦无酵母无发酵素食披萨面团是一种简单快捷的外卖披萨替代品，可以在一周的任何晚上享用!gydF4y2Ba
我们喜欢家里任何和披萨有关的东西。我是吃这个长大的gydF4y2Ba简易素食披萨面包gydF4y2Ba现在我的家人也爱上了它。我们爱gydF4y2Ba披萨铁板三明治gydF4y2Ba(当然是素食主义者!gydF4y2Ba汤状披萨gydF4y2Ba也很好吃。但是没有什么能比得上一块经典的披萨。今天，我将向你展示如何在一周中的任何一个晚上用全麦无酵母无发酵素食披萨面团享用披萨!gydF4y2Ba
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为什么你会喜欢这个食谱!gydF4y2Ba
- 这个食谱只需要gydF4y2Ba5种食品储藏室的主食gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
- 有gydF4y2Ba不含酵母gydF4y2Ba在这个面团里。gydF4y2Ba
- 如果你是做披萨面团的新手，这就是适合你的食谱gydF4y2Ba不涉及揉捏gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
- 无论如何，我们都会选择自制披萨而不是商店买的!然而，并不是每个人都有时间从头开始自制披萨面团。这就是为什么我喜欢这个全麦无酵母无发酵披萨面团!它gydF4y2Ba在短时间内聚集在一起gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
- 用全麦面粉制作，只需最少的手工时间，这个披萨面团食谱可以gydF4y2Ba健康的gydF4y2Ba工作日晚上吃披萨是可能的!gydF4y2Ba
- 这是gydF4y2Ba很容易活跃起来gydF4y2Ba这个简单的底加上你最喜欢的配料。gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 全麦面粉gydF4y2Ba-我喜欢鲍勃的红磨坊全麦面粉，但任何全麦面粉都可以。gydF4y2Ba
- 市面上的牛奶gydF4y2Ba燕麦、杏仁、大豆和腰果都是不错的选择。gydF4y2Ba
- 橄榄油gydF4y2Ba-选择你最喜欢的品牌!gydF4y2Ba
请参阅下面的配方卡，以获得配料和尺寸的完整列表。gydF4y2Ba
替换gydF4y2Ba
- 市面上的牛奶:gydF4y2Ba你可以直接用水来代替非乳制品牛奶。大多数面团食谱只用水，所以这个方法很有效。gydF4y2Ba
- 橄榄油:gydF4y2Ba为了制作更清淡的披萨皮，我用苹果酱和南瓜泥代替了油。gydF4y2Ba
素食披萨配料的变化gydF4y2Ba
我喜欢披萨的一点是，你可以用配料做出各种独特、有趣的组合。我们个人喜欢经典的奶酪披萨，上面有马里纳拉奶酪和马苏里拉奶酪，但如果你觉得无聊，试试下面列出的其他一些浇头/组合!gydF4y2Ba
- 鹰嘴豆泥gydF4y2Ba鹰嘴豆和烤蔬菜gydF4y2Ba
- 煎豆、玉米和莎莎酱gydF4y2Ba
- 烧烤酱gydF4y2Ba拉菠萝蜜gydF4y2Ba
- 素食凯撒酱gydF4y2Ba还有沙拉(不要煮沙拉，等底烤好后再加!)gydF4y2Ba
- 香蒜沙司gydF4y2Ba用辣椒和蘑菇调味gydF4y2Ba
- 水牛酱配鸡条和牧场gydF4y2Ba
- 阿尔弗雷多酱配芦笋和蘑菇gydF4y2Ba
- 早餐披萨配豆腐炒和gydF4y2Ba豆豉培根gydF4y2Ba
如何制作全麦无酵母，无发酵的素食披萨面团gydF4y2Ba
步骤1:gydF4y2Ba首先把干的原料搅拌在一起，包括全麦面粉，gydF4y2Ba泡打粉gydF4y2Ba和盐。加入非乳制品牛奶(或水)和gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba(或苹果酱)。搅拌至面团成形。gydF4y2Ba
步骤2:gydF4y2Ba揉面团，直到所有的面粉都混合在一起，面团变得光滑。将面团揉成球状，用抹布盖住，静置约10分钟。gydF4y2Ba
步骤3:gydF4y2Ba烤箱预热到400°F / 205°C，在烤盘上铺上gydF4y2Ba羊皮纸gydF4y2Ba或者一个gydF4y2Ba硅胶烘培垫gydF4y2Ba。把面团擀成12英寸的披萨，或者你想要的任何形状。用叉子在面团上戳个洞，然后把面团平铺烤8分钟。gydF4y2Ba
步骤4:gydF4y2Ba8分钟后，将面团从烤箱中取出，加入配料。gydF4y2Ba
步骤5:gydF4y2Ba再烤15-22分钟，或者直到奶酪融化，面团烤成你喜欢的样子。gydF4y2Ba
步骤6:gydF4y2Ba切片享用!gydF4y2Ba
专家建议gydF4y2Ba
- 我喜欢在硅胶烤垫上擀披萨面团。烤垫使擀面团更容易，然后我可以把整个烤垫转移到烤盘上。gydF4y2Ba
- 为了得到更脆的面包皮，在奶酪融化后，把烤盘放在烤箱的底部。gydF4y2Ba
配方的常见问题gydF4y2Ba
如果你有剩下的披萨，我推荐gydF4y2Ba在烤箱里重新加热剩菜。gydF4y2Ba
微波炉也可以，但它通常会使面团变软变湿。在烤箱里烤披萨可以让饼皮变得酥脆，奶酪也会变成棕色。只要把剩下的披萨放在烤盘上，然后把它放在350华氏度的烤箱里烤几分钟，直到热透，奶酪起泡!gydF4y2Ba
要制作没有酵母的披萨面团，你可以简单地使用发酵粉。发酵粉是一种发酵剂，可以帮助披萨面团在烤箱中发酵。不需要酵母!虽然我不确定你是否能打败发酵披萨面团的质地和味道。gydF4y2Ba
大多数披萨面团都是素食的，因为基本的面团通常只需要面粉、盐、酵母和水。然而，有些面团需要黄油、牛奶和/或鸡蛋，所以一定要阅读成分标签或询问你的服务员。gydF4y2Ba
剩下的披萨在冰箱或冰柜里保存得很漂亮。只需将其放入密封容器或密封袋中，放入冰箱保存5天或冷冻3个月。gydF4y2Ba
独特的素食披萨食谱!gydF4y2Ba
配方gydF4y2Ba
全麦无酵母无发酵素食披萨面团gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1⅓gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba全麦面粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba泡打粉gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba市面上的牛奶gydF4y2Ba无糖(或水)gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba或者不加糖的苹果酱gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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把烤箱预热到gydF4y2Ba400gydF4y2Ba°FgydF4y2Ba。gydF4y2Ba
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把干的原料搅拌在一起，然后加入牛奶(或水)和gydF4y2Ba石油gydF4y2Ba(或苹果酱)，直到面团形成。如果面团太干，每次加1-2茶匙的水，直到面团完全合在一起。gydF4y2Ba
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用手揉面约10次，然后揉成球状。用毛巾盖住面团，让面团静置10分钟。gydF4y2Ba
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在一个gydF4y2Ba一张羊皮纸gydF4y2Ba或者一个gydF4y2Ba不粘硅胶烤垫gydF4y2Ba把面团擀成一个12英寸的圆，或者把面团分成两半做两个小的披萨。gydF4y2Ba
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用叉子戳一下面团，然后烤8分钟。将面团从烤箱中取出，盖上所需的配料。把披萨放回烤箱，再烤15-22分钟，或者直到奶酪融化，面团达到你想要的稠度。烘焙时间的长短也取决于你把披萨面团擀得有多薄。gydF4y2Ba
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切片享用吧!gydF4y2Ba
维罗纳gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
昨晚做的，我第一次做披萨。我会再来的!我放了太多的配料(我的错)，这意味着它不那么脆了，但我们活在学习中。蛋糕底很好吃，找不到擀面杖，就用手把它压出来了。非常宽容的面团。谢谢你！gydF4y2Ba
信仰范德莫伦gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这绝对是一个简单快捷的食谱。在我看来，配料越多越好!gydF4y2Ba
信仰gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨，Faith，我是Faith，我现在正在做第二批面团，很高兴我找到了这个食谱。gydF4y2Ba
我要做两个(总共4个小披萨)，因为第一次面包很厚，我没有很好地稀释它。当我让它静置10分钟后，当我到达铺开部分时，我遇到了一点粘性。but I shared this recipe with 3 friends already I will be frequenting this site more now that I came across it!
信仰范德莫伦gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嘿信仰!遇到另一个叫Faith的人真是太有趣了……这种事不常发生!我很高兴你喜欢这个食谱，并与他人分享!对不起，面团看起来很黏…也许是你用的那种牛奶的问题?不管怎样，听起来它仍然运行良好，足以再次制作。谢谢你的评论!gydF4y2Ba
弗兰克gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这个食谱看起来很成功!gydF4y2Ba
用你的方法烤出来的面包皮是什么质地的?边缘酥脆，酥脆，有嚼劲?gydF4y2Ba
信仰范德莫伦gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢弗兰克!因为这是一种简单快捷的披萨面团，质地更像面饼。你可以烘烤更长时间，让它底部更脆，但它是一个更软、更结实的面团。希望这对你有帮助!gydF4y2Ba
YazgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨！这个能很好地冻结和解冻吗?gydF4y2Ba
信仰范德莫伦gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨！其实我也不确定，因为我从来没冷冻过。我想是的。如果你尝试了，请告诉我们效果如何!gydF4y2Ba
索菲娅gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我喜欢这个食谱!!作为一名大学生，当我时间紧迫的时候，它很有帮助，更不用说没有疯狂的食材。谢谢Faith!!(-):gydF4y2Ba
信仰范德莫伦gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
是的!这是大学生活的好食谱!很高兴你喜欢它，索菲亚!谢谢分享!gydF4y2Ba
约翰·A·萨瑟兰gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
伟大的秘诀gydF4y2Ba
Sardey切除gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你在披萨上放了什么奶酪?看起来真的很好，就像真的一样。gydF4y2Ba
信仰范德莫伦gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我用Violife马苏里拉奶酪块!Violife的所有奶酪都很棒:)gydF4y2Ba
Mousumi BiswasgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨！我一直在寻找一种不含酵母的披萨。谢谢你?。我想明天做披萨当早餐。我今天晚上可以提前把面团做好冷藏吗?gydF4y2Ba
先谢谢你gydF4y2Ba
信仰范德莫伦gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨！我很高兴你找到了这个简单的食谱!我从来没有提前做过决定，所以我不确定结果会如何。如果你真的要试一试，我肯定会给面团留足够的时间让它回到室温。然而，它可能需要同样多的时间来加热面团，因为它会使面团新鲜!如果你尝试了它并且它有效，请告诉我们!gydF4y2Ba
Aqdas法蒂玛gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我试过了，结果很糟糕，不熟，底部很硬，我不喜欢gydF4y2Ba
信仰范德莫伦gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
对不起，这个食谱不适合你!gydF4y2Ba
光和盐gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
非常感谢你分享这个美味、健康和快速的食谱。gydF4y2Ba
愿上帝保佑你去帮助更多的人。你今天帮助了我。gydF4y2Ba
信仰范德莫伦gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你太客气了!gydF4y2Ba
约书亚霍华德gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨！谢谢你的食谱!这些照片真是太棒了!两天前我做了这个面团，我真的很喜欢!gydF4y2Ba
信仰gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是好消息，约书亚!谢谢分享!gydF4y2Ba
琳达gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Hello it's me again. I do have another question for this recipe and i really don't want to annoy you. But I'm living in another country and I don't know how much is 1⅓ flour to grams.:(
信仰gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好了!不要担心所有的问题，我可以很好地理解杯子与克的关系。不幸的是，我不知道1又1/3杯面粉是多少克。听起来你有厨房秤却没有量杯?如果是这样的话，你可以用杯子和茶匙。选择一个小一点的杯子，用它来测量所有不同的成分，这样比例就一样了。你可以根据需要添加更多的面粉或水!gydF4y2Ba
金gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我想是171克。gydF4y2Ba
信仰gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢金!gydF4y2Ba
爱丽丝gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨。也许你知道这个披萨面团有多少卡路里?gydF4y2Ba
信仰gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,爱丽丝!不幸的是，我不知道面团里有多少卡路里。这取决于你用的是什么原料。你可以尝试使用像cronometer这样的网站。我希望你能试一试!gydF4y2Ba
Mia74gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨！我一直很想吃披萨，所以我想自己做披萨。你的食谱看起来很好吃。我不想谦虚，但我能问一下这个面团有多少卡路里吗?我正在减肥，就像我说的，我真的很想吃披萨gydF4y2Ba
信仰gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨！谢谢你的评论!其实我不知道面团里有多少卡路里。你也许可以使用像cronometer这样的网站来计算。我希望你可以试一试!让我知道进展如何!gydF4y2Ba
琳达gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好。这个食谱看起来真的很好吃，我迫不及待地想尝尝。但我有个问题。我可以用白色全麦面粉代替全麦面粉吗?gydF4y2Ba
信仰gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,琳达!是的，这应该很有用!gydF4y2Ba